Naturheilpraxis · München-Obermenzing & Isartor

Schmerztherapie, Ayurveda und achtsame Körperarbeit in München

In meiner Praxis bekommst Du Zeit: für ein Gespräch, eine sorgfältige Anamnese und eine Behandlung, die zu Dir passt. In ruhigen Räumen an der Würm oder zentral am Isartor.

Kostenloses Vorgespräch am Telefon. Termine an 7 Tagen, auch abends und am Wochenende.

Was Klientinnen und Klienten sagen
Carsten Stepan sitzt lächelnd auf der Behandlungsliege in seinem Praxisraum in München-Obermenzing

Carsten StepanHeilpraktiker · Liebscher & Bracht Partner · Ayurveda · ARUN Conscious Touch

Seit 2007 eigene PraxisÜber 20 Jahre Erfahrung in Körperarbeit und Bewegung
Liebscher & Bracht PartnerOsteopressur, Engpassdehnungen, Faszienrollmassage
HeilpraktikerAbrechnung nach GebüH möglich – bitte vorab klären
Termine an 7 TagenAuch abends, am Wochenende und an Feiertagen
Schwerpunkte

Womit kann ich Dir helfen?

Drei Schwerpunkte, ein Blick auf den ganzen Menschen. Wenn Du nicht sicher bist, was passt: Ruf an. Das Vorgespräch kostet nichts.

Faszienrollen von Liebscher & Bracht auf einem Holzbrett in der Praxis
Liebscher & Bracht

Schmerztherapie

Osteopressur, Engpassdehnungen und Faszienrollmassage. Dazu Übungen, die Du zu Hause weitermachst.

119 € pro Sitzung

Zur Schmerztherapie
Warmes Öl fließt beim Shirodhara aus einer Tonschale
Traditionelle Anwendungen

Ayurveda

Beratung mit Konstitutionsbestimmung, Abhyanga, Shirodhara und Rasayana-Kurtage in Obermenzing.

ab 110 €

Zu Ayurveda
Vorbereitete Massageliege im hellen Behandlungsraum
Massage & ARUN

Körperarbeit

Ganzheitliche Massage, ARUN Bewusste Berührung, Klang- und Faszienmassage. Aus dem Moment auf Dich abgestimmt.

60 Min. 77 € · 2 Std. 119 €

Zur Körperarbeit
Ablauf

So läuft Dein erster Termin

  1. Kurz telefonieren

    Du rufst an oder schickst eine Anfrage. Im kostenlosen Vorgespräch klären wir, was Dich herführt und was passen könnte.

  2. Ankommen und erzählen

    Mit einer Tasse Tee. Wir nehmen uns Zeit für Dein Anliegen, Deine Vorgeschichte und Deine Fragen.

  3. Behandlung und Mitnehmen

    Die Behandlung ist auf Dich abgestimmt. Danach hast Du Ruhe zum Nachspüren – und Übungen oder Tipps für Deinen Alltag.

„Kein Versprechen. Das wär falsch. Dafür ein Gespür, was geht, und wie es geht. Angepasst an Dich.“

Carsten Stepan
Panorama des Praxisraums in Obermenzing mit Sesseln, Massageliege und Bambusboden
Der Praxisraum in Obermenzing.
Die Praxis

Ein ruhiger Raum an der Würm

Die Hauptpraxis liegt in Obermenzing, nahe Weichandhof und Schloss Blutenburg: ländlich ruhig und rund 30 Minuten vom Marienplatz. Für Termine vor oder nach der Arbeit gibt es die Praxis in der Rumfordstraße, nahe Isartor.

Im Bayerischen Wald behandle ich nach Absprache in Lederdorn.

Standorte und Anfahrt
Stimmen

Was Klientinnen und Klienten sagen

„Als Opernsänger komme ich sehr viel in der Welt herum, und Carsten Stepan ist sicherlich einer der besten Wellness-Masseure, die ich europaweit erlebt habe. Sein Wissen um körperlich-seelische Zusammenhänge, seine Intuition und sein technisches Können machen jede Massage zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Es werden aber auch ganz konkrete Verspannungen behandelt. Gerade diese Balance macht das Außergewöhnliche aus.“

A. S., OpernsängerMassage

„Carsten ist nicht nur super nett und ein super Wellness-Masseur. Er analysiert auch die Ursache der Verspannungen. Zur Vorbeugung gibt er tolle Tipps für Übungen für zu Hause oder das Büro.“

Dr. M. Z., RichterMassage & Übungen

„Du öffnest die Tür, und man fühlt: Jetzt gibt es Ruhe. Der Tee dampft, leise Klänge im Hintergrund, und man kann erst einmal in aller Ruhe ankommen. Danach noch liegen bleiben, genießen, Zeit, um zu sich zu kommen – und dann das Tässchen Tee.“

G. S., AngestellterMassage
Alle Stimmen lesen

Lust auf einen ersten Termin?

Ruf an oder schreib mir – gern auch per WhatsApp. Im kostenlosen Vorgespräch klären wir, was zu Dir passt.